YL的心理師筆記

陪你找到能呼吸的地方

在壓力、關係與自我之間，重新站穩

【簡短介紹】

陪伴那些思緒很深、需要時間處理內在的人。

在你的節奏裡，一起理解那些不容易說出口的故事。

這裡是一個可以慢慢來、慢慢說、慢慢被理解的地方。

【專長的議題】

• 長期壓力、情緒疲乏
• 完美主義、自我要求
• 原生家庭議題
• 親密關係困難
• 高敏感、自我懷疑
• 需要慢節奏與深度理解的人

【諮商風格】

我相信，每個困難的背後，都有一段還沒有被聽見的故事；

而每一種情緒——焦慮、孤單、憤怒、悲傷——

也都有它存在的意義。

那樣的情緒感受，提醒著我們仍在努力生活，

也提醒著我們，在內心深處，每個人都渴望被理解。

人生是一段持續起伏的旅程。

在這段旅程中，我希望能陪伴人們走過低谷與黑暗，

在過程中慢慢看見、並安然地成為那個真實的自己，

重新找回內在的自由、力量與希望。

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諮商不是要你變成誰，而是讓你更接近你自己。

我陪著你一起看懂內心的複雜，而不是急著解決它。

如果你常覺得世界太快、別人太粗糙、你太孤單，

這裡會是你能暫時歇一下的地方。

【預約方式】

目前提供：面談 / 線上諮商

諮商時間：依個別安排

收費方式：依照場館（或待更新）

【預約表單（即將開放）】